sog

dostalem juz wszystkie plytki wszystko ok tylko na np.Kovacs jest fatalny glos!!wrecz nic nieslychac, ale jakosci obrazu sa dobre tylko jeszcze jednno pytanie ZINO do Ciebie bo jeden film mi niechodzi poniewaz trzeba jkiegos kodeka do niego odpowiedniego, a instalowalem NIMO i Dvix Show Pack i nadal to samo a jest to:The Unbelievable - Ronnie [...]

heheh powinienem wziasc jesli ta znizka bedzie na prawde bardzo korzystna a iel mb zajmuja te kodeki?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Wszystko ok, fajnie zebrałeś do kupy tylko z jednym niekoniecznie się zgodzę: W przypadku treningu siłowego bez suplementów ta granica to 45-60 minut. - chodzi o aeroby wg mnie wystarczy 20 - 25 min. Przy większej aktywności trzeba by popijać jakiś suplement (carbo) - chodzi o ww. sog za pracę pzdr

ja bym podwiesil. no i SOG dla Ciebie za dobra robote,neich sezonowcy skorzystaja

art nie wiele wnosi, jest wiele lepszych artów na ten temat na forum ogólnie to trochę o niczym no ale sog za pracę

Haaron skoro ladnei napisane to moze tak SOG :P :P :P :P :P :P :P ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

no kazam SOG , troche nie na czasie ale lepiej pózno niz wcale dodaj dalsza czesc arta, bo cos tu o tym wspominałes napewno mi sie to przyda, bo za miesiac szykuje sie na cykl pary,enana,wina i t3

Kozak test :) bedzie napewno swietna pompa i konkretny przyrost juz sie nie moge doczekac podsumowania . SOG I OGIeN !

siema przeczytalem wzystkie 15stron,podoba mi sie prowadzenie,fotki,wypiski,SOG pzdr.

ja nowa gre testuje....wracajac do tematu, zobaczymy efekt koncowy i wtedy bedziemy oceniac...sog za bezsennosc

poszlo ladnie sog filmik miazga choc krecony troche z dolu lepiej by bylo widac jakby aparat byl na poziomie klatki ja tez chcialem wrzucic cos podobnego - ale nie mailem co na leb zarzucic - mialem czape naciagnieta az na usta ale zrezygnowalem z tego filmiku co do prowadzenia bylo jak bylo nie dla wszystkim interenet i forum (/fora) jest calym [...]

podoba mi sie Twoja sylwetka, supli nie zmarnowałeś więc sog leci Zmieniony przez - noney w dniu 2009-08-06 18:27:29

hmm... sauna moze odchudzic ale to tylko przejsciowe poniewaz na wskutek pocenia sie organizm odwadnia sie. Takze sposob w jaki sie z sauny korzysta jest wazny. Powinno sie najpier isc do sauny na 10 min. i porzadnie wygrzac tem. 70C. Po tym wejsc pod zimny prysznic. Na 3 min. i dokladnie schlodzic cale cialo. Wtedy jeszcze raz do sauny na 15 i [...]

mozna tylko trzeba ja ustawic na troche chlodniej i woda takze nie powinna byc za zimna. Wtedy trzeba sie raczej spryskac letnia i warto przed wejsciem sie przedtem namoczyc. Szybciej organizm sie wtedy nagrzewa. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

To zalezy jakie kosmetyki sie uzywa po. Ja po kazdej sesji nasmarowywuje sie kremem nawilzajacym i nie mam klopotow skornych. Przedtem to rzeczywiscie mialem ja wysuszona. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

cześć , nie czytam całości tylko odpowiadam na pytanka 1. jakim ciezarem powinienem jechac zalozmy cwiczac klatke na prostej (jade planem na sile i robie 5 serii po 6 powtorzen) na max wycisne 70. ile mniej wiecej powinienem wyciskac w 1, 2, 3, 4 a ile w 5 serii? jak mozecie to podajcie mi ile to powinno byc % maxa. troche mi sie namieszalo [...]

sog

Wydaje się ciekawy, zrobie ten trening za jakiś czas Aha no i oczywiście SOG Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-06-28 15:45:48

sog

Dobra robota, sog sie nalezy , równiez wypróbuje ten trening